Absolwentka kierunków kształcenia: Wydziału Nauki o Żywności na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim w Olsztynie oraz Studiów Doktoranckich na Akademii Morskiej w Gdyni. Dyplomowany dietetyk, specjalistka ds. żywienia i promocji zdrowia.

Entuzjastka i praktyk diety ketogenicznej. Stale poszerza swoją wiedze m.in. z zakresu odżywiania dzieci i młodzieży, kobiet w ciąży, nietolerancji pokarmowych itp. Posiada duży stopień przygotowania merytorycznego w zakresie problematyki nadwagi i otyłości jak również w żywieniu chorób dietozależnych.

Do każdego pacjenta podchodzę w sposób indywidualny i kompleksowy. Po za przygotowaniem spersonalizowanej diety, staram się poznać źródło zaburzeń żywieniowych, które nie zawsze są oczywiste a których wyeliminowanie gwarantuje sukces. Dla tego też, w swojej pracy z pacjentami stosuje metody psychodietetyczne m.in. zasadę Kaizen, Regułę 5 sekund oraz techniki mindfulness, które według mnie są najskuteczniejszymi metodami, jeśli chodzi o trwałe zmiany.

Pamiętaj: jest tylko jedna, jedyna dobra dieta. Twoja dieta, dostosowana do Twoich indywidualnych potrzeb.